Moje služby
Osobní trénink
Hodina pod mým velením, kde se naučíme techniky, základy, nebo předvedu jak ze sebe dostat maximum.
Tréninky probíhají primárně ve Starém Městě.
30 dní k aktivnějšímu já
Online tréninkový program s přesnými instrukcemi na 30 dní, vhodný pro začínající.
Naučíte se základní cviky vhodné na doma, základy stravování, disciplíny a odemknete svůj potenciál pro další a dlouhotrvající výsledky, i kompletně lepší životní styl.
Online koučink
Individuální koučink na míru každému.
Jsme v neustálém kontaktu a řešíme vše ohledně stravy, tréninku, doplňků, regenerace, i dalších aktivit. Samozřejmostí jsou i individuálně sestavené plány, které měníme vzhledem k progresu.
Pro začátečníky, pokročilé, i jako příprava závodníka.
Online koučink
1 499
Každý měsíc
Platí do zrušení
Jídelníček na míru
Jídelníček na míru
1 299
Každý měsíc
Platí do zrušení
Jídelníček na míru je vytvořen přesně podle vašich potřeb a cílů. Je postupně optimalizován na základě výsledků a zpětné vazby, aby byl jednoduše udržitelný. Zohledňuje vaše časové i pracovní možnosti a nabízí širokou mnoho variant jídel a potravin.
Cílem je, abyste lépe poznali své tělo a pochopili, co vám nejlépe vyhovuje. Naučíte se, jak se správně stravovat a vytvoříte si zdravé návyky, které vám vydrží napořád.
Dárkový poukaz
Možnost zakoupení dárkového poukazu na konkrétní službu, podle požadavků a ceny.
Vhodné pro každého, kdo by se rád dostal do lepší kondice, ale zatím jen mluví. Tady je důvod začít.
Důvod k začátku nového životního stylu bude určitě jeden z nejlepších dárků (hned po Iphonu 16 pro).
Kontaktujte mě prosím na mailu hapalad@gmail.com, nebo kontaktním formulářem pro objednávku poukazu.
